SUMMER BREEZE

Todavía recordando el aroma a verano, he rebuscado en mi armario y he decidido dirigirme a un paraíso que me transporte una última vez a mi querido ´´summer´´´.

¿Porqué no? Combinar un bañador de lo mas cool de H&M, con unos shorts, calzarme con las bailarinas de MANGO...y encontrarme sin más con este edén.

Con cariño!! ♡

PICTURES OF SUMMER

Me encanta el verano, y si una cosa tengo clara, es que a partir de este momento, pondré todo de mi parte, para que el próximo sea mejor. Sin embargo, este ''summer'' está dando lo último de si, Septiembre es un mes de comienzos y de vuelta a la cruda realidad. Esperaré con ansia un nuevo sueño. Os dejo unas fotos que me transportan por un momento a mi paraíso!!!

kisses!!!! ❤

LA OPERACION BIKINI NO EXISTE!!!!!!!!!

Son duras declaraciones, pero es así, una dieta para perder kilos en dos meses, no puede ser beneficiosa para nuestro organismo.
Pero gracias a Marga Almarcha, nutricionista y dietista, y a su taller de cocina saludable,  hemos visto que hay maneras de comer, sano, equilibrado, variado durante todo el año,  y lo más importante, con un máximo de 15 minutos, conseguir una receta de lo más variada y original.

Hemos empezado con una receta facilísima y riquísima, Salteado de brócoli, coliflor y zanahoria con sepia.

Hemos dicho fácil, pues no!!!!! es muy muy fácil. Hoy en día en los supermercados nos dan casi todo el trabajo hecho. Con las verduritas cortadas, listas para saltear, sólo queda darle nuestro toque, con especias y mucho amor.

La segunda receta, un salteado de calabacín, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde con gambitas y palitos de cangrejo, acompañada con pasta. El momento de comprobar que con poco esfuerzo, poco tiempo, e ingredientes de lo más equilibrados se puede disfrutar de comer!!

Y por último verduras juliana con trocitos de pehuga de pollo y especias.

Hemos aprendido, hemos disfrutado y hemos descubierto que podemos variar nuestras costumbres alimenticias, y adaptarlas de una forma divertida, sabrosa, equilibrada, sana, a nuestra agetreada vida. Con dedicar unos minutos, querer innovar en nuestras recetas, probar nuevas especias, nuevos alimentos, esas olvidadas verduras que combinadas con otros alimentos pueden resultar un plato exquisito están totalmente a nuestro alcance, atrévete a equilibrarte!!!

Gracias Marga!!!!!!

Feliz jueves! se acerca el fin de semana ¡¡¡¡¡guau!!!!!!!

Buen rollito de canción! ;) , en cada alma existe una interpretación diferente de las cosas...Interpretadla a vuestro gusto!!! Que más se puede pedir de este temazo!!!!

Mallorqueando!

Han pasado 127 años, cuando 200.000 trabajadores  iniciaron la huelga del 1 de mayo, para reivindicar una jornada laboral de 8 horas, 8 horas para el sueño y 8 horas para la casa.
Tal día como hoy, memorable, festivo y tan próximo al verano, se agradece un respiro, una tregua, cuando ya se nos han olvidado las vacaciones de Pascua, cuando el verano aún resulta lejano, disfrutamos de este día, respirando aire puro, cogiendo impulso, para continuar la semana, cargándonos de la energía del sol, y que mejor que visitar una de las mejores ''fires'' de Mallorca, la tradicional ''fira'' de Ses Salines.
Hay que ponerse cómodos, nos espera una buena caminata, hemos elegido un look ''casual'', tanto para mi como para mi hijo.

 
Un día formidable, completo, con cielo azul, sol radiante y buena compañía. Mil besos!!